덜어내는 연습, 오늘의 흐름으로

 

요즘은 작은 신호들이 더 크게 느껴진다.
몸이 보내는 피로감도,
마음속 조용한 목소리도.

가끔은 익숙했던 일상조차
잠시 멈춰야 할 때가 있다는 걸
조금씩 배우는 중이다.

오랫동안 익숙했던 것들을
가볍게 내려놓는 일.
이런 일들을 요즘은 하나씩 하고 있다.

그게 어떤 시작이 될지는 몰라도
내가 나를 덜어내고 있다는 사실만으로
조금은 마음이 가벼워진다.

 

이름을 붙일 수 없는 변화들,
크게 말하지 않아도
천천히 흘러가고 있다.

지금의 나를
조금 더 잘 돌보는 방식으로.

그리고 오늘 하루는
딱 이만큼만 해도 괜찮다고,
조금은 덜 채워진 채로
그저 담담히 흘러가면 좋겠다.